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ロシア現地からの報告 最新情報と注意点
2026年2月18日
ロシア現地からの報告 最新情報と注意点
モスクワの現状～安全情報と生活
チスティリーナ・イリーナ（JICモスクワ事務所 所長）
皆さんこんにちは。モスクワ事務所のイリーナです。本日は モスクワの現状、特に安全状況とモスクワの生活についてお話しさせていただきます。 モスクワの日常生活は平穏です小西さんの報告の通り、2020年3月に日本外務省は、海外安全情報でロシアの危険レベルを引き上げました。ロシア全土でレベル3、ウクライナと接する3つの州（ブリャンス ク州、クルスク州、ベルゴロド州）ではレベル4が宣言されています。ロシア政府はこの3州で対テロ作戦を発令しており、国民保護のために交通や通信などいろいろな制限措置をとる可能性が高いです。これら地域の国境近くの住民は他の都市に避難しました。 一方、モスクワはこれらの地域から約600㎞離れていますので、日常生活は比較的平穏を保ち続けています。スーパーやレストラン、劇場とかコンサートホール、博物館などは平常通り営業しています。食料品や日用品の商品不足はなくて、 停電や断水も発生していません。市内の交通機関も普通通り運行しています。ただ、今年の秋にモスクワ市の郊外へドローンが飛来した事件があり、シェレメーチェヴォ空港が一時閉鎖されました。 空港閉鎖はフライトの発着に遅延をもたらしましたが、数時間以内に解除されて、モスクワ空港はすぐ通常業務に戻りました。 2024年は観光でロシアに訪れる人が増えました。ロシア国境局の統計によると、2024年1月～9月の外国人観光客数は102 万人に達し、昨年同期比で約3倍となっています。増加の主な要因は中国からの観光客です。今年は73万1100人の中国人観光客がロシアを訪れました。その他、ドイツやイラン、トルコからの観光客も増えています。観光増加はロシア経済活性化に貢献しています。 トラブルを回避するための知識と行動モスクワで安全に過ごすために、いくつか重要なポイントを紹介したいと思います。 「ロシアは危ない国だ、日本ほど安全な国ではない」という声を耳にするかも知れませんが、どの国にも危険は潜んでいます。重要なのは、トラブルを回避するための知識と行動です。まずは、貴重品を安全に保管すること。混雑した場所や交 通機関内では自分の荷物、特に財布やスマートフォン、パスポートに注意する必要があります。大事なものを後ろポケットに入れないでください。ロシアには、「後ろのポケットは自分のものではない。泥棒のポケットだ」という表現があります。全部のお金は一つの財布に入れない方がいい。少しだけ財布に入れて、残りはバッグや別のポケットに入れた方がいいです。 知らない人とお酒を飲むのはやめた方がいい。お酒を飲んだ状態では判断力が鈍って、危険に巻き込まれる可能性が高まります。知らない人との飲酒は、相手がどのような行動をとるのか予想することが難しいです。 政治的な話題は避けた方がいい。ロシアの文化や考え方は 日本と違う部分があります。政治的な話題は知らない人との会話では避けるのが賢明です。言葉のニュアンスや文化的な背景の違いから、誤解や不快感を招く可能性が高まります。 外国でのデモや集会にも参加しない方がいいです。デモや集会は平和的に行われるとは限りません。時には警察との衝突に発展する可能性があり、怪我や逮捕のリスクが高まります。 ロシア人の多くは親切で優しいですが、そういう人ばかりではありません。安全意識を高めることで不快な危険を避けることができます。 留学中は何でもよい経験だと考える 最後に、私も日本に留学した経験があります。留学中は、どんなことがあってもマイナスに思うのではなくて、全部よい経験だと考えるようにしましょう。分からないことは何でも質問すればいい。大学で外国人学生を相手に教える先生は 親切で、良いアドバイスをしてくださいます。完璧でなくても大丈夫です。間違いを恐れず、恥ずかしがらずに、ロシア語で話してください。説明しにくいことは、Google翻訳など のツールを利用してもいいと思います。 留学とは外国で学び生活することです。勉強はもちろん大切ですが、他の留学生と交流したり、観光名所を見物したり、 ロシアの生活をいっぱい楽しんで、よい思い出を作ってください。
サンクトペテルブルグから報告
ロシア留学経験者として日露学生交流を応援する立場から
荒川 好子 （サンクトペテルブルグ国立大学東洋学部日本学科教員）
私もロシア留学経験者です。留学経験者として、また大学の教員として学生交流を応援する立場からお話しさせていただきます。 私は1998 年にサンクトペテルブルグに語学留学のために来ました。JICの契約校でもあるサンクトペテルブルグ国立大学付属ロシア語・文化センターで10 か月勉強しました。 その後、同大学文学部ロシア語学科修士課程で2 年間学び、 2006 年2月にКаnдидат филoлoгическии nаукという博士号を取得しました。いろいろな縁に導かれ、現在は母校の東洋学部日本学科で、日本で言えば准教授のような立場でロシア人学生に日本語を教えています。大学での授業の他にも、 民間団体で日本語や書道、そろばんなどを教える活動をしております。今年でロシアに来て丸26年になりました。サンクトペテルブルグの今サンクトペテルブルグはモスクワの北西、飛行機で1時間半くらいのフィンランドとの国境近くに位置しています。（現在は閉鎖されていますが）国境が閉鎖されていなければ、フィンランドの首都ヘルシンキやエストニアの首都タリンまで 長距離バスで行くことができます。 サンクトペテルブルグはエルミタージュ美術館やマリインスキー劇場などがあり、ドストエフスキーの小説「罪と罰」 の舞台にもなった町です。ロシアでは「文化の首都」と呼ば れており、観光客がロシア中、世界中から多く訪れる魅力的な町です。 先ほどイリーナさんからも報告がありましたが、モスクワと同様サンクトペテルブルグでも、レストランや劇場、博物館は閉鎖されずに、今まで通り人々は普通に文化を楽しんで生活しています。 根強い親日感情とアジア蔑視の共存現在の私の生活は、2022年以前とほとんど変わりありませ ん。ロシアから日本への直行便が無くなったり、トヨタや日産の工場が撤退してしまったり、マクドナルドがロシア資本 のВкусно и точкаに変わったりはしていますけれども、その他は今までと特に変わりありません。中国経済の影響が絶大で、日本ブームは収束してしまったように一見感じられま す。でも、自動車や家電では日本企業製品の信頼は今も絶大ですし、寿司やアニメや漫画はロシア人の生活で日常的なものになり、いわば特別なものではなくなったという感じです。 ロシアはもともと親日的な国なので、日本のことをとても誉めてくれます。私も日本にいるときより日本のことを好きになりました。けれども、モスクワやサンクトペテルブルグにいる出稼ぎ労働者は旧ソ連諸国のアジア系の人たちが多いので、その影響でアジア蔑視もあります。それほど心配することはありませんが、知っておくとよいと思います。 デジタル化が進むロシア先ほど小西さんからも話がありましたが、ロシアではデジタル化が非常に進んでいます。先日、日本語の授業で、財布を落として交番に行くというシチュエーションの日本語の練習をしたのですが、実際には現金を持ち歩かないというロシア人学生が多くいました。最近ではデビットカードやオンラインでの支払いが主流になっています。反面、カード情報や個人情報の管理は日本より一層厳重にする必要があります。 最近はインターネットでの買い物がすごく便利になって いて、OZONやWILDBERRIESというサイトが人気です。 洋服も食料品も日用品も何でもこのサイトで揃います。学校で使う教科書も買う事ができます。 物価上昇で生活費は高騰先ほど生活にあまり変わりがないと言いましたが、唯一大 きく変わったのは物価です。2020 年のコロナの時と、2022 年の春に物価が一気に上がりました。 前回（2021年）のセミナーでは、自炊の場合、食料品スー パーの買い物は1500ルーブル（※）くらい。1週間に2～3 回買い物に行くとして、1週間の食費は約4000ルーブルだとお話ししました。今は、私は一度の買い物で2500ルーブルくらい使っています。ですから1週間の食費は7000ルーブルほどになります（これは最低限の食費の目安）。食費以外にもいろいろかかります。ちなみに、私の大学の自販機のお にぎりは一つ125ルーブル、ミネラルウォーター（500ml） は1本70ルーブルです。 ※2024年12月30日現在のレートで1ルーブル＝1.5円 体調管理にも気をつけて 食費の話のついでに、食べ物や買い物について触れておきます。サンクトペテルブルグは、夏は白夜で夜が明るいのですが、冬は逆に昼が短く真っ暗です。今、ペテルブルグは朝 9 時少し前ですが、今もまだ真っ暗です。皆さんの留学時期 にもよりますが、もし滞在が秋から冬にかかる場合は、ビタミンDやヨウ素などのサプリを持ってきておくと良いと思 います。日照時間が短くなるとビタミンDが不足して風邪を引きやすくなりますし、勉強するモチベーションも少し下がってしまいます。 体調管理のために、気温に合わせて着る物を選ぶことも日本よりロシアでは大切です。着物を天気に合わせて、気温に合わせて選ぶことはロシアでは常識です。 今どきのロシア人学生普段、大学でロシア人学生に接していますので、今どきのロシアの学生についてご紹介します。 まず、ロシアの学生はとにかく宿題が多くて忙しいです。 小・中・高でも宿題は多くて、これはロシアでは普通なことなので、必然的に留学生も宿題に追われることになります。 覚悟しておいた方がいいです。勉強で忙しいのでアルバイトをしている学生はほとんどいません。ちなみに日本人留学生 は就業許可がありませんので、留学中はしたくてもアルバイトできません。 ロシアでも大学入試に全国統一試験があり、地方出身の学生が増えています。私の大学の日本学科にはサハリンやウラジオストク出身の学生がいますし、ソチやカリーニングラード出身の学生もいます。日本人留学生にとっては、ロシア各地の出身の友達ができるチャンスですし、ロシア各地の状況 を知ることができます。 ひところの日本ブームは終わってしまったので、アニメオタクや熱狂的日本ファンの学生は少なくなっています。ですが、みんな普通にアニメや漫画や日本が好きで、日本人より詳しい学生が沢山います。 ロシア留学を成功させるコツ今までたくさんの日本人留学生の皆さんを見てきた中で思うことですが、ロシアに来たら是非ロシア人の中へ自分か ら入って行ってみてください。ロシア語の授業は外国人クラスですから、学校の授業だけでは外国人同士のつき合いになってしまいます。ロシア人の日本語授業の見学に行ったり、 ロシア人と一緒に習い事をしたりして、ロシア人の中に入ってみてください。例えばペテルブルグ大学では、東洋学部の 他に文学部、法学部、国際関係学部でも第三言語として日本語を教えています。ロシアの大学には日本の大学のような部活動やサークル活動はほとんどありませんが、どの町にも合気道や柔道の教室が沢山ありますし、茶道や書道、墨絵のサークルなども人気があります。日本文化でなくても、チェスや英会話、スポーツクラブなどが沢山あります。ロシア人と一緒に習い事をしてみると、一般のロシア人でいい友達ができるかも知れません。 同時に、ロシア人とのコミュニケーションだけではなく、 ある程度は日本人との交流も必要です。日本人ネットワークを確保しておくとお互いに便利な情報の交換ができます。3 ヵ月以上の留学の場合は、在留届の提出を私もお勧めします。 非常時に日本領事館からお知らせを送ってもらうことができます。 便利なコミュニケーションアプリロシア人学生が使うSNSは主にВконтактеで、メッセンジャーのような機能はТелеграм かWhatsAppを使っています。ロシアでは、FacebookもMessengerもLINEも使え ません。日本にいる間にВконтактеやWhatsAppを使えるようにしておくことをお勧めします。ご家族にも同じアプリを入れておいてもらうと、すぐやり取りができて便利です。 ちなみにТелеграмは秘匿性が高いので、メッセージを残したくない悪い人が使うというイメージがあるかもしれません が、ТелеграмもWhatsAppもメッセージが消えるのはそういう設定をしているからであって、設定を変えればメッセー ジは消えません。 ロシアのスマホはすべて SIM フリーなので、こちらでスマホを買ってロシアの SIM カードを入れて使うこともでき ますが、日本で使い慣れたものが良ければ SIM フリーのスマホを日本で購入する必要があります。 Facebook やLINE もVPNを使えば日本と同じように使えるようです。有料のVPNを入れて毎月の支払は日本のカードでしているという人もいます。ただロシアに来てしまってから、ロシアのネットを使ってそういうものを購入したいとなると、日本のクレジットカードが使えません。日本のクレジットカードで引き落としにしたい場合には、日本でダウンロードして買っておく必要があります。 Яндекс の地図機能はとても便利です。ペテルブルグでは バスの運行状況をリアルタイムで見ることができて、何分後に何番のバスがバス停に来るかも分かるので重宝しています。 ロシアと日本の違いを楽しむ最後に、ロシア留学を成功させるためには、ロシアと日本の違いを楽しむ心が必要です。日本とロシアを比べすぎないことを心がけるとよいと思います。どこの国と比べても日本に勝る国はないと思いますが、他のヨーロッパ諸国に比べて、 ロシアはスーパーの店員は不愛想だし、天気もどんよりと暗いし、日常生活においてモチベーションを維持するのが難しい留学先かもしれません。私を含めロシアで生活している日本人はみんな結構ロシアの悪口を言いながら生活しています。 つい日本スタンダードを求めてしまう癖が抜けないようです。 でも、それが行き過ぎて、日本とロシアの違いが楽しめな い人は留学生活が精神的にきつくなります。違いを楽しむ心 のゆとりをもって留学生活を楽しく過ごしていただきたいと思っております。実際に私が知っているロシア人は、自分の 気持ちに正直で、思いやりがあって、人間味があって、頼り がいのある人たちです。皆さんも是非、モスクワやサンクトペテルブルグ、ウラジオストク、その他の地域で、ロシア人 の心の温かさを感じてください。
ウラジオストクからの報告
日本に一番近いヨーロッパ
フルスタリョーバ・クセーニア（JICウラジオストク連絡員）
こんにちは。クセーニアです。ウラジオストク出身です。 皆さんと同じように外国語を勉強しています。私の場合は日本語です。初めて日本に行ったのは 11 歳で、その頃から通訳になりたかったです。もう何回も日本に行きましたが、留学の経験もあります。多分、人生で一番楽しい時期でした。 勉強の他に、日本のあちこちへ旅行したり、日本文化を学ん だり、柔道もやりました。友達がいっぱいできました。 「近いヨーロッパ」と「近いアジア」 ウラジオストクは日本のすぐ隣ですね。2020年3月まで は直行便で2時間でした。日本の旅行ガイドブックでは「日本に一番近いヨーロッパ」と呼ばれています。けれども、モ スクワやロシア国内の観光客からは逆に「近いアジア」と呼ばれます。ウラジオストクはアジアに開かれた港町だし、ヨ ーロッパとアジアのどちらの文化も混じり合ってるんですね。 2022 年2月からロシアは危ないと思われています。でも、 危ないのは西の方です。ウラジオストクは9000㎞離れてい るので、あれから3年近くたった今も極東の生活は全然変わっていません。もちろん経済的な影響があります。インフレは厳しい。けれども、心配なドローンは飛んで来ない。ウラジオストクの人たちに外国人に対する憎悪の気持ちは全くあ りません。 極東連邦大学とロシア語文化センター 極東連邦大学は、金閣湾を挟んだ対岸に位置するルースキー島にあります。とても広いキャンパスで、学校と寮の建物、 噴水や公園、テニスコートなどがあります。 しかし、市内中心部の旧校舎の一角にあるロシア語文化センターは少し違います。ソ連の雰囲気がまだ残っています （笑）。学生寮は10階建ての建物です。5年前にエレベーターが故障して長い間止まっていました。一回、留学生と3階までスーツケースを運んだ時は大変でした（笑）。今はもう動いています。長期留学の場合、寮ではなくアパートを借りることもできますが、一ヵ月に約5万ルーブルかかります。学生寮は何倍も安いです。 ウラジオストクの中心部からルースキー島にある大学のメインキャンパスまで、バスで片道 40 分くらいです。入学手続きはメインキャンパスで行うので、一緒にルースキー島 までいかなければなりません。しかし、留学生が授業を受けるのは中心部の旧校舎です。ですから、学生寮の周りに生活 に必要なものは何でもあります。買い物をするスーパー、薬 局、電気製品ショップ、銀行、印刷センター、それにファーストフードをはじめいろいろなレストランがあります。 ウラジオストクを楽しんでください ウラジオストクには、ロシア料理はもちろんいっぱいあり ますが、日本料理、中華料理、イタリアン、インド、メキシコ料理のレストランもあります。ロシア語の勉強は大事です が、私の経験では大事な勉強は学校の外にもあります。博物 館、美術館、映画館、劇場、公園、カラオケ…、ウラジオストクでさまざまな経験をしていただきたいです。マリインス キー劇場でロシアバレエを楽しむ。アムール虎の祭りや食のフェスティバル＝「ホタテ祭り」、「カニ祭り」などもありま す。夏には船で周りの島に行って、キャンプや日帰りツアーができます。今年の夏、私は海岸でウニ狩りをしました。獲ったウニを石で割ってすぐ食べました。美味しかったです。 沿海地方は山とタイガの地方なので、登山とハイキングルートがいっぱいあります。興味がある人は是非体験してみて ください。 凍結した海の上を走ったことはありますか？ウラジオストクでは毎年2月にアイス・マラソンが開催されます。来年 （25年）で10回目です。世界中から参加者が来ています。留学で大事なのは現地の人との交流です。私は学生時代に日本語会話クラブに入っていました。今年の夏、JIC は極東連邦大学にサマースクールの学生を送りましたが、これを手伝っていた日本語学科の学生はとても喜んでいました。 彼と話すと、このところウラジオストクには日本人がほとん どいないので、「日本人と話せない」「 会話クラブができない」 とすごく悩んでいるそうです。日本から1人でも留学生が来てくれると、会話クラブが元気になります。私たちは会う時、 ロシア人は日本語で、日本人はロシア語で話します。分からない言葉とか文法があればすぐに教え合いをする。本当に楽しくて、早く言語に慣れるチャンスだと思います。 ウラジオストクで便利なアプリ 最後にウラジオストクで便利なアプリを紹介します。2 ГИС（ダブルギース）という地図アプリです。モスクワやペ テルブルグではЯндексですが、ウラジオストクでは2 ГИС の方が正解です。 地図で場所や行き方を探すだけでなく、バスの運行状態も ライブで確認できます。バスはスケジュール通り動かないで すね。寒い季節に長時間バスを待つのは大変です。アプリで 確認してバスが来る時間にちょうどバス停に行くことができ ます。このアプリでバスの番号を入れると、ルートや料金が確認できます。 バスは市内どこへ行っても同じ金額ですが、郊外に行くと 高くなります。バスには支払方法によって3つの料金表があ ります。一番目は IC カード、二番目は銀行カード、三番目は現金です。二番と三番はわかると思いますが、ICカードは 何でしょう？Т-карта（Tカード）です。本物のカードは100 ルーブルで買えるし、Т-карта のアプリでも登録できます。 入金はズベルバンクの ATM や銀行カードでできます。 Т-карта を使ったらバス代は一番安く35 ルーブルです。現金の場合は45ルーブルです（※註）。この差は大きいです。 皆さん、ウラジオストクでお会いしましょう。 ※註；2024 年11 月現在の情報。25年1月のバス代は「Т-картаを使 ったら39ルーブル、現金の場合は50ルーブル」になっている
インフォメーション他記事は下記よりご覧いただけます
JICｲﾝﾌｫﾒｰｼｮﾝ第104号 (1995年5月29日第3種郵便物認可) 2000年5月10日発行(２)
ロシア留学については下記ページよりお問い合わせください
https://www.jic-web.co.jp/cgi-bin/contact/study/index.cgi
ロシア旅行については下記ページよりお問い合わせください
https://www.jic-web.co.jp/cgi-bin/contact/estimate/index.cgi
その他お問い合わせご相談など
jictokyo@jic-web.co.jp
モスクワの現状～安全情報と生活
チスティリーナ・イリーナ（JICモスクワ事務所 所長）
皆さんこんにちは。モスクワ事務所のイリーナです。本日は モスクワの現状、特に安全状況とモスクワの生活についてお話しさせていただきます。 モスクワの日常生活は平穏です小西さんの報告の通り、2020年3月に日本外務省は、海外安全情報でロシアの危険レベルを引き上げました。ロシア全土でレベル3、ウクライナと接する3つの州（ブリャンス ク州、クルスク州、ベルゴロド州）ではレベル4が宣言されています。ロシア政府はこの3州で対テロ作戦を発令しており、国民保護のために交通や通信などいろいろな制限措置をとる可能性が高いです。これら地域の国境近くの住民は他の都市に避難しました。 一方、モスクワはこれらの地域から約600㎞離れていますので、日常生活は比較的平穏を保ち続けています。スーパーやレストラン、劇場とかコンサートホール、博物館などは平常通り営業しています。食料品や日用品の商品不足はなくて、 停電や断水も発生していません。市内の交通機関も普通通り運行しています。ただ、今年の秋にモスクワ市の郊外へドローンが飛来した事件があり、シェレメーチェヴォ空港が一時閉鎖されました。 空港閉鎖はフライトの発着に遅延をもたらしましたが、数時間以内に解除されて、モスクワ空港はすぐ通常業務に戻りました。 2024年は観光でロシアに訪れる人が増えました。ロシア国境局の統計によると、2024年1月～9月の外国人観光客数は102 万人に達し、昨年同期比で約3倍となっています。増加の主な要因は中国からの観光客です。今年は73万1100人の中国人観光客がロシアを訪れました。その他、ドイツやイラン、トルコからの観光客も増えています。観光増加はロシア経済活性化に貢献しています。 トラブルを回避するための知識と行動モスクワで安全に過ごすために、いくつか重要なポイントを紹介したいと思います。 「ロシアは危ない国だ、日本ほど安全な国ではない」という声を耳にするかも知れませんが、どの国にも危険は潜んでいます。重要なのは、トラブルを回避するための知識と行動です。まずは、貴重品を安全に保管すること。混雑した場所や交 通機関内では自分の荷物、特に財布やスマートフォン、パスポートに注意する必要があります。大事なものを後ろポケットに入れないでください。ロシアには、「後ろのポケットは自分のものではない。泥棒のポケットだ」という表現があります。全部のお金は一つの財布に入れない方がいい。少しだけ財布に入れて、残りはバッグや別のポケットに入れた方がいいです。 知らない人とお酒を飲むのはやめた方がいい。お酒を飲んだ状態では判断力が鈍って、危険に巻き込まれる可能性が高まります。知らない人との飲酒は、相手がどのような行動をとるのか予想することが難しいです。 政治的な話題は避けた方がいい。ロシアの文化や考え方は 日本と違う部分があります。政治的な話題は知らない人との会話では避けるのが賢明です。言葉のニュアンスや文化的な背景の違いから、誤解や不快感を招く可能性が高まります。 外国でのデモや集会にも参加しない方がいいです。デモや集会は平和的に行われるとは限りません。時には警察との衝突に発展する可能性があり、怪我や逮捕のリスクが高まります。 ロシア人の多くは親切で優しいですが、そういう人ばかりではありません。安全意識を高めることで不快な危険を避けることができます。 留学中は何でもよい経験だと考える 最後に、私も日本に留学した経験があります。留学中は、どんなことがあってもマイナスに思うのではなくて、全部よい経験だと考えるようにしましょう。分からないことは何でも質問すればいい。大学で外国人学生を相手に教える先生は 親切で、良いアドバイスをしてくださいます。完璧でなくても大丈夫です。間違いを恐れず、恥ずかしがらずに、ロシア語で話してください。説明しにくいことは、Google翻訳など のツールを利用してもいいと思います。 留学とは外国で学び生活することです。勉強はもちろん大切ですが、他の留学生と交流したり、観光名所を見物したり、 ロシアの生活をいっぱい楽しんで、よい思い出を作ってください。
サンクトペテルブルグから報告
ロシア留学経験者として日露学生交流を応援する立場から
荒川 好子 （サンクトペテルブルグ国立大学東洋学部日本学科教員）
私もロシア留学経験者です。留学経験者として、また大学の教員として学生交流を応援する立場からお話しさせていただきます。 私は1998 年にサンクトペテルブルグに語学留学のために来ました。JICの契約校でもあるサンクトペテルブルグ国立大学付属ロシア語・文化センターで10 か月勉強しました。 その後、同大学文学部ロシア語学科修士課程で2 年間学び、 2006 年2月にКаnдидат филoлoгическии nаукという博士号を取得しました。いろいろな縁に導かれ、現在は母校の東洋学部日本学科で、日本で言えば准教授のような立場でロシア人学生に日本語を教えています。大学での授業の他にも、 民間団体で日本語や書道、そろばんなどを教える活動をしております。今年でロシアに来て丸26年になりました。サンクトペテルブルグの今サンクトペテルブルグはモスクワの北西、飛行機で1時間半くらいのフィンランドとの国境近くに位置しています。（現在は閉鎖されていますが）国境が閉鎖されていなければ、フィンランドの首都ヘルシンキやエストニアの首都タリンまで 長距離バスで行くことができます。 サンクトペテルブルグはエルミタージュ美術館やマリインスキー劇場などがあり、ドストエフスキーの小説「罪と罰」 の舞台にもなった町です。ロシアでは「文化の首都」と呼ば れており、観光客がロシア中、世界中から多く訪れる魅力的な町です。 先ほどイリーナさんからも報告がありましたが、モスクワと同様サンクトペテルブルグでも、レストランや劇場、博物館は閉鎖されずに、今まで通り人々は普通に文化を楽しんで生活しています。 根強い親日感情とアジア蔑視の共存現在の私の生活は、2022年以前とほとんど変わりありませ ん。ロシアから日本への直行便が無くなったり、トヨタや日産の工場が撤退してしまったり、マクドナルドがロシア資本 のВкусно и точкаに変わったりはしていますけれども、その他は今までと特に変わりありません。中国経済の影響が絶大で、日本ブームは収束してしまったように一見感じられま す。でも、自動車や家電では日本企業製品の信頼は今も絶大ですし、寿司やアニメや漫画はロシア人の生活で日常的なものになり、いわば特別なものではなくなったという感じです。 ロシアはもともと親日的な国なので、日本のことをとても誉めてくれます。私も日本にいるときより日本のことを好きになりました。けれども、モスクワやサンクトペテルブルグにいる出稼ぎ労働者は旧ソ連諸国のアジア系の人たちが多いので、その影響でアジア蔑視もあります。それほど心配することはありませんが、知っておくとよいと思います。 デジタル化が進むロシア先ほど小西さんからも話がありましたが、ロシアではデジタル化が非常に進んでいます。先日、日本語の授業で、財布を落として交番に行くというシチュエーションの日本語の練習をしたのですが、実際には現金を持ち歩かないというロシア人学生が多くいました。最近ではデビットカードやオンラインでの支払いが主流になっています。反面、カード情報や個人情報の管理は日本より一層厳重にする必要があります。 最近はインターネットでの買い物がすごく便利になって いて、OZONやWILDBERRIESというサイトが人気です。 洋服も食料品も日用品も何でもこのサイトで揃います。学校で使う教科書も買う事ができます。 物価上昇で生活費は高騰先ほど生活にあまり変わりがないと言いましたが、唯一大 きく変わったのは物価です。2020 年のコロナの時と、2022 年の春に物価が一気に上がりました。 前回（2021年）のセミナーでは、自炊の場合、食料品スー パーの買い物は1500ルーブル（※）くらい。1週間に2～3 回買い物に行くとして、1週間の食費は約4000ルーブルだとお話ししました。今は、私は一度の買い物で2500ルーブルくらい使っています。ですから1週間の食費は7000ルーブルほどになります（これは最低限の食費の目安）。食費以外にもいろいろかかります。ちなみに、私の大学の自販機のお にぎりは一つ125ルーブル、ミネラルウォーター（500ml） は1本70ルーブルです。 ※2024年12月30日現在のレートで1ルーブル＝1.5円 体調管理にも気をつけて 食費の話のついでに、食べ物や買い物について触れておきます。サンクトペテルブルグは、夏は白夜で夜が明るいのですが、冬は逆に昼が短く真っ暗です。今、ペテルブルグは朝 9 時少し前ですが、今もまだ真っ暗です。皆さんの留学時期 にもよりますが、もし滞在が秋から冬にかかる場合は、ビタミンDやヨウ素などのサプリを持ってきておくと良いと思 います。日照時間が短くなるとビタミンDが不足して風邪を引きやすくなりますし、勉強するモチベーションも少し下がってしまいます。 体調管理のために、気温に合わせて着る物を選ぶことも日本よりロシアでは大切です。着物を天気に合わせて、気温に合わせて選ぶことはロシアでは常識です。 今どきのロシア人学生普段、大学でロシア人学生に接していますので、今どきのロシアの学生についてご紹介します。 まず、ロシアの学生はとにかく宿題が多くて忙しいです。 小・中・高でも宿題は多くて、これはロシアでは普通なことなので、必然的に留学生も宿題に追われることになります。 覚悟しておいた方がいいです。勉強で忙しいのでアルバイトをしている学生はほとんどいません。ちなみに日本人留学生 は就業許可がありませんので、留学中はしたくてもアルバイトできません。 ロシアでも大学入試に全国統一試験があり、地方出身の学生が増えています。私の大学の日本学科にはサハリンやウラジオストク出身の学生がいますし、ソチやカリーニングラード出身の学生もいます。日本人留学生にとっては、ロシア各地の出身の友達ができるチャンスですし、ロシア各地の状況 を知ることができます。 ひところの日本ブームは終わってしまったので、アニメオタクや熱狂的日本ファンの学生は少なくなっています。ですが、みんな普通にアニメや漫画や日本が好きで、日本人より詳しい学生が沢山います。 ロシア留学を成功させるコツ今までたくさんの日本人留学生の皆さんを見てきた中で思うことですが、ロシアに来たら是非ロシア人の中へ自分か ら入って行ってみてください。ロシア語の授業は外国人クラスですから、学校の授業だけでは外国人同士のつき合いになってしまいます。ロシア人の日本語授業の見学に行ったり、 ロシア人と一緒に習い事をしたりして、ロシア人の中に入ってみてください。例えばペテルブルグ大学では、東洋学部の 他に文学部、法学部、国際関係学部でも第三言語として日本語を教えています。ロシアの大学には日本の大学のような部活動やサークル活動はほとんどありませんが、どの町にも合気道や柔道の教室が沢山ありますし、茶道や書道、墨絵のサークルなども人気があります。日本文化でなくても、チェスや英会話、スポーツクラブなどが沢山あります。ロシア人と一緒に習い事をしてみると、一般のロシア人でいい友達ができるかも知れません。 同時に、ロシア人とのコミュニケーションだけではなく、 ある程度は日本人との交流も必要です。日本人ネットワークを確保しておくとお互いに便利な情報の交換ができます。3 ヵ月以上の留学の場合は、在留届の提出を私もお勧めします。 非常時に日本領事館からお知らせを送ってもらうことができます。 便利なコミュニケーションアプリロシア人学生が使うSNSは主にВконтактеで、メッセンジャーのような機能はТелеграм かWhatsAppを使っています。ロシアでは、FacebookもMessengerもLINEも使え ません。日本にいる間にВконтактеやWhatsAppを使えるようにしておくことをお勧めします。ご家族にも同じアプリを入れておいてもらうと、すぐやり取りができて便利です。 ちなみにТелеграмは秘匿性が高いので、メッセージを残したくない悪い人が使うというイメージがあるかもしれません が、ТелеграмもWhatsAppもメッセージが消えるのはそういう設定をしているからであって、設定を変えればメッセー ジは消えません。 ロシアのスマホはすべて SIM フリーなので、こちらでスマホを買ってロシアの SIM カードを入れて使うこともでき ますが、日本で使い慣れたものが良ければ SIM フリーのスマホを日本で購入する必要があります。 Facebook やLINE もVPNを使えば日本と同じように使えるようです。有料のVPNを入れて毎月の支払は日本のカードでしているという人もいます。ただロシアに来てしまってから、ロシアのネットを使ってそういうものを購入したいとなると、日本のクレジットカードが使えません。日本のクレジットカードで引き落としにしたい場合には、日本でダウンロードして買っておく必要があります。 Яндекс の地図機能はとても便利です。ペテルブルグでは バスの運行状況をリアルタイムで見ることができて、何分後に何番のバスがバス停に来るかも分かるので重宝しています。 ロシアと日本の違いを楽しむ最後に、ロシア留学を成功させるためには、ロシアと日本の違いを楽しむ心が必要です。日本とロシアを比べすぎないことを心がけるとよいと思います。どこの国と比べても日本に勝る国はないと思いますが、他のヨーロッパ諸国に比べて、 ロシアはスーパーの店員は不愛想だし、天気もどんよりと暗いし、日常生活においてモチベーションを維持するのが難しい留学先かもしれません。私を含めロシアで生活している日本人はみんな結構ロシアの悪口を言いながら生活しています。 つい日本スタンダードを求めてしまう癖が抜けないようです。 でも、それが行き過ぎて、日本とロシアの違いが楽しめな い人は留学生活が精神的にきつくなります。違いを楽しむ心 のゆとりをもって留学生活を楽しく過ごしていただきたいと思っております。実際に私が知っているロシア人は、自分の 気持ちに正直で、思いやりがあって、人間味があって、頼り がいのある人たちです。皆さんも是非、モスクワやサンクトペテルブルグ、ウラジオストク、その他の地域で、ロシア人 の心の温かさを感じてください。
ウラジオストクからの報告
日本に一番近いヨーロッパ
フルスタリョーバ・クセーニア（JICウラジオストク連絡員）
こんにちは。クセーニアです。ウラジオストク出身です。 皆さんと同じように外国語を勉強しています。私の場合は日本語です。初めて日本に行ったのは 11 歳で、その頃から通訳になりたかったです。もう何回も日本に行きましたが、留学の経験もあります。多分、人生で一番楽しい時期でした。 勉強の他に、日本のあちこちへ旅行したり、日本文化を学ん だり、柔道もやりました。友達がいっぱいできました。 「近いヨーロッパ」と「近いアジア」 ウラジオストクは日本のすぐ隣ですね。2020年3月まで は直行便で2時間でした。日本の旅行ガイドブックでは「日本に一番近いヨーロッパ」と呼ばれています。けれども、モ スクワやロシア国内の観光客からは逆に「近いアジア」と呼ばれます。ウラジオストクはアジアに開かれた港町だし、ヨ ーロッパとアジアのどちらの文化も混じり合ってるんですね。 2022 年2月からロシアは危ないと思われています。でも、 危ないのは西の方です。ウラジオストクは9000㎞離れてい るので、あれから3年近くたった今も極東の生活は全然変わっていません。もちろん経済的な影響があります。インフレは厳しい。けれども、心配なドローンは飛んで来ない。ウラジオストクの人たちに外国人に対する憎悪の気持ちは全くあ りません。 極東連邦大学とロシア語文化センター 極東連邦大学は、金閣湾を挟んだ対岸に位置するルースキー島にあります。とても広いキャンパスで、学校と寮の建物、 噴水や公園、テニスコートなどがあります。 しかし、市内中心部の旧校舎の一角にあるロシア語文化センターは少し違います。ソ連の雰囲気がまだ残っています （笑）。学生寮は10階建ての建物です。5年前にエレベーターが故障して長い間止まっていました。一回、留学生と3階までスーツケースを運んだ時は大変でした（笑）。今はもう動いています。長期留学の場合、寮ではなくアパートを借りることもできますが、一ヵ月に約5万ルーブルかかります。学生寮は何倍も安いです。 ウラジオストクの中心部からルースキー島にある大学のメインキャンパスまで、バスで片道 40 分くらいです。入学手続きはメインキャンパスで行うので、一緒にルースキー島 までいかなければなりません。しかし、留学生が授業を受けるのは中心部の旧校舎です。ですから、学生寮の周りに生活 に必要なものは何でもあります。買い物をするスーパー、薬 局、電気製品ショップ、銀行、印刷センター、それにファーストフードをはじめいろいろなレストランがあります。 ウラジオストクを楽しんでください ウラジオストクには、ロシア料理はもちろんいっぱいあり ますが、日本料理、中華料理、イタリアン、インド、メキシコ料理のレストランもあります。ロシア語の勉強は大事です が、私の経験では大事な勉強は学校の外にもあります。博物 館、美術館、映画館、劇場、公園、カラオケ…、ウラジオストクでさまざまな経験をしていただきたいです。マリインス キー劇場でロシアバレエを楽しむ。アムール虎の祭りや食のフェスティバル＝「ホタテ祭り」、「カニ祭り」などもありま す。夏には船で周りの島に行って、キャンプや日帰りツアーができます。今年の夏、私は海岸でウニ狩りをしました。獲ったウニを石で割ってすぐ食べました。美味しかったです。 沿海地方は山とタイガの地方なので、登山とハイキングルートがいっぱいあります。興味がある人は是非体験してみて ください。 凍結した海の上を走ったことはありますか？ウラジオストクでは毎年2月にアイス・マラソンが開催されます。来年 （25年）で10回目です。世界中から参加者が来ています。留学で大事なのは現地の人との交流です。私は学生時代に日本語会話クラブに入っていました。今年の夏、JIC は極東連邦大学にサマースクールの学生を送りましたが、これを手伝っていた日本語学科の学生はとても喜んでいました。 彼と話すと、このところウラジオストクには日本人がほとん どいないので、「日本人と話せない」「 会話クラブができない」 とすごく悩んでいるそうです。日本から1人でも留学生が来てくれると、会話クラブが元気になります。私たちは会う時、 ロシア人は日本語で、日本人はロシア語で話します。分からない言葉とか文法があればすぐに教え合いをする。本当に楽しくて、早く言語に慣れるチャンスだと思います。 ウラジオストクで便利なアプリ 最後にウラジオストクで便利なアプリを紹介します。2 ГИС（ダブルギース）という地図アプリです。モスクワやペ テルブルグではЯндексですが、ウラジオストクでは2 ГИС の方が正解です。 地図で場所や行き方を探すだけでなく、バスの運行状態も ライブで確認できます。バスはスケジュール通り動かないで すね。寒い季節に長時間バスを待つのは大変です。アプリで 確認してバスが来る時間にちょうどバス停に行くことができ ます。このアプリでバスの番号を入れると、ルートや料金が確認できます。 バスは市内どこへ行っても同じ金額ですが、郊外に行くと 高くなります。バスには支払方法によって3つの料金表があ ります。一番目は IC カード、二番目は銀行カード、三番目は現金です。二番と三番はわかると思いますが、ICカードは 何でしょう？Т-карта（Tカード）です。本物のカードは100 ルーブルで買えるし、Т-карта のアプリでも登録できます。 入金はズベルバンクの ATM や銀行カードでできます。 Т-карта を使ったらバス代は一番安く35 ルーブルです。現金の場合は45ルーブルです（※註）。この差は大きいです。 皆さん、ウラジオストクでお会いしましょう。 ※註；2024 年11 月現在の情報。25年1月のバス代は「Т-картаを使 ったら39ルーブル、現金の場合は50ルーブル」になっている
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JICｲﾝﾌｫﾒｰｼｮﾝ第104号 (1995年5月29日第3種郵便物認可) 2000年5月10日発行(２)
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